Bolehkah Ibu Hamil Makan Bakso ?

Apakah ibu hamil boleh makan bakso ? Mungkin anda adalah salah satu dari sekian banyak ibu hamil yang menanyakan hal ini demi menjaga kehamilan tetap sehat. Memang selama hamil, seorang perempuan harus berhati - hati dalam mengkonsumsi makanan. Hal ini perlu dilakukan karena nutrisi yang dibutuhkan oleh janin sangat berkaitan erat dengan nutrisi ibu hamil. Ibu hamil yang bisa menjaga asupan makanan dengan baik akan berdampak positif pada pertumbuhan janin.

Sebaliknya, ibu hamil yang kurang bisa mencukupi kebutuhan nutrisinya dapat berdampak negatif pada perkembangan janin bahkan dapat menyebabkan janin sakit. Oleh sebab itu, saat dokter telah menyatakan Anda positif hamil sebaiknya segera lakukan perawatan kehamilan dengan benar dan usahakan selalu mengkonsumsi makanan bergizi guna mencukupi kebutuhan nutrisi agar kehamilan sehat dan berkualitas.

Dalam memilih jenis makanan yang akan dikonsumsi ternyata tidak semudah yang kita bayangkan. Ibu hamil umumnya menjumpai banyak kekhawatiran untuk mengkonsumsi berbagai macam jenis makanan yang selama belum hamil sangat disukai. Kekhawatiran ini membuat ibu hamil tak lagi mau mengkonsumsi makanan kesukaannya demi menjaga kehamilan tetap sehat. Ini termasuk salah satu dari beberapa perjuangan berat yang harus dihadapi oleh ibu hamil.
source of pixabay
Satu contoh, ibu hamil takut makan bakso padahal sebelumnya sangat suka bakso karena takut apabila kehamilannya terganggu gara gara makan bakso. Sebenarnya makanan yang dikhawatirkan ini belum tentu membahayakan janin dan dilarang untuk dikonsumsi. Justru sebaliknya, bisa jadi makanan yang selama ini ditakutkan tersebut malah baik untuk perkembangan janin.

Tidak ada salahnya ibu hamil mulai bertanya kepada orang lain tentang perawatan kehamilan yang baik serta menggali info seputar makanan yang dilarang dan dianjurkan bagi ibu hamil. Informasi yang didapat dari orang lain ini bisa dijadikan referensi dalam menjaga kehamilan, yang penting info tersebut tidak hanya mitos yang tak bisa dibuktikan kebenarannya secara ilmiah.

Informasi akurat mengenai makanan ibu hamil bisa Anda peroleh dari para pakar kesehatan, pakar gizi, dokter dan bidan yang ada di tempat Anda. Jangan sungkan untuk menanyakan segala hal yang berkaitan dengan kehamilan, meski hanya sepele. Jika ada keluhan setelah mengkonsumsi jenis makanan tertentu silakan dikonsultasikan agar mendapat kejelasan.

Dengan demikian Anda akan lebih tenang dalam mengkonsumsi makanan kesukaan Anda. Pada intinya makanan yang baik untuk ibu hamil itu adalah makanan yang kaya nutrisi dan terhindar dari berbagai macam zat berbahaya. Meskipun bernutrisi tinggi tapi banyak mengandung zat berbahaya  ya jangan dimakan karena akibatnya sangat fatal. Lalu bagaimana dengan bakso ? bolehkah ibu hamil makan bakso ?

Sebagaimana telah kita ketahui bersama bahwa bakso adalah makanan yang cukup populer di tanah air kita. Banyak orang yang suka makanan ini, mulai dari masyarakat pedesaan sampai perkotaan. Hampir semua orang menyukai makanan ini tanpa kenal usia, mulai dari anak kecil hingga orang tua semua banyak yang suka. Paduan bumbu yang pas membuat kuliner yang satu ini sangat nikmat ketika disantap, apalagi jika disantap saat suasana dingin.

Perkembangan kuliner di tanah air membuat sajian bakso semakin hari semakin bervariasi. Zaman dulu, bakso kebanyakan disajikan dengan kuah bening, namun sekarang sajian bakso bermacam - macam, ada bakso kuah, bakso goreng, bakso bakar dan lainnya. Hal ini tentu banyak menarik minat para pecinta kuliner untuk mengkonsumsinya, namun bagaimana jika pecinta kuliner ini sedang hamil ? amankah bagi kesehatan janin ? Silakan simak penjelasan berikut ini untuk mendapatkan informasi terkait dengannya.

Bolehkah ibu hamil makan bakso ?


Pertanyaan ini memang menjadi sebuah ganjalan berat bagi ibu hamil, terutama bagi mereka yang termasuk penggemar berat aneka macam sajian bakso. Banyak rumor yang tersebar luas di kalangan masyarakat bahwa ibu hamil itu tidak boleh mengkonsumsi bakso karena bisa membahayakan keselamatan janin. Bagi pecinta bakso tentu kabar ini membuat khawatir, oleh karena itu perlu adanya sebuah informasi yang akurat mengenai rumor ini, benar atau tidak ?

Perlu kami sampaikan bahwa bakso itu sebenarnya boleh dikonsumsi ibu hamil asalkan porsinya di atur tidak terlalu banyak, tidak terlalu sering dan bakso tersebut benar - benar dibuat dengan bahan yang berkualitas serta tidak dicampuri bahan kimia. Jika Anda ingin makan bakso pastikan rambu rambu tersebut tidak dilanggar. Oleh karena tidak sembarang bakso boleh dikonsumsi ibu hamil sehingga banyak yang menganjurkan ibu hamil untuk tidak mengkonsumsinya. Mereka menyatakan larangan ini bukan tanpa alasan tapi karena mengambil langkah hati - hati.

Larangan Ibu Hamil Makan Bakso


Sebenarnya makan bakso itu boleh dan aman dilakukan oleh ibu hamil, namun pada kondisi tertentu bakso bisa membahayakan kesehatan kandungan. Kapan bakso bisa membahayakan ibu hamil ? pada saat bakso berada pada kondisi tersebut di bawah ini :

Terdapat Kandungan MSG yang Tinggi


Demi mendapatkan rasa yang gurih, sering kali dijumpai adanya penjual bakso yang menggunakan MSG (monosodium glutamate) melebihi batas wajar. MSG atau yang sering disebut dengan micin ini memang biasa digunakan sebagai bumbu penyedap, namun jika penggunaannya berlebihan bisa mengakibatkan gangguan perkembangan otak janin. Tak hanya itu, ibu hamil yang terlalu banyak mengkonsumsi MSG memperbesar resiko penyakit kanker pada janin dan kanker p@yud@ra pada ibu.

Terdapat Kandungan Pengawet


Para pedagang bakso tidak semuanya memikirkan kesehatan konsumen, banyak diantara mereka yang hanya terfokus pada bisnis sehingga kesehatan konsumen tak terpikirkan, yang penting untung, untung dan untung. Demi mendapatkan keuntungan dan menghindari kerugian, ada pedagang bakso yang sengaja memberi obat pengawet pada baksonya. Bahan pengawet ini tentu tidak baik bagi kesehatan manusia, apalagi janin yang masih sangat sensitif terhadap zat kimia.

Daging yang Tidak Baik


Kualitas daging yang digunakan sebagai bahan dasar membuat bakso juga sangat berpengaruh pada kesehatan. Daging yang telah terkontaminasi dengan bakteri berbahaya lalu tidak dimasak dengan benar bisa membuat oran yang mengkonsumsi terkena serangan bakteri berbahaya itu. mikroorganisme toksoplasma adalah salah satu bakteri berbahaya yang tidak akan mati jika tidak dimasak sampai benar - benar matang. Akibat yang ditimbulkan oleh tokoplasma ini cukup menakutkan, bahkan ada ibu hamil yang sampai mengalami keguguran karena mengkonsumsi makanan terkontaminasi tokoplasma.
baca : makanan penyebab keguguran kandungan
Bolehkah ibu hamil makan bakso ? Setelah membaca uraian di atas pasti Anda bisa menjawab sendiri. Intinya makan bakso itu boleh asalkan tidak melanggar beberapa aturan yang telah kami tulis di atas

==> Silahkan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
==> Komentar spam dan atau dengan link aktif tidak akan dipublish

Tanda Hamil

Blog seputar kehamilan, meliputi cara cepat hamil,tanda hamil, perawatan kehamilan dan keluhan kehamilan

 
About - Contact Us - TOS - Disclaimer - Privacy Policy
Back To Top