Pengertian Trimester 1 dan Penanganannya

Pengertian kehamilan trimester 1 adalah kehamilan dengan usia 0 sampai 12 minggu dimulai sejak fertilisasi terjadi. Menurut penelitian para ahli proses kehamilan itu melalui beberapa tahapan, yaitu :
  • Ovulasi, yaitu pelepasan sel telur dari ovarium
  • Sel telur bertemu dengan sel $perm@ pada tuba falopi dan terjadi proses pembuahan
  • Apabila pembuahan berhasil, sel telur akan terbelah dan tumbuh dengan cepat membentuk morula
  • Selanjutnya morula berjalan menuju ke uterus dan menempel pada dinding uterus (implantasi)

Tanda Kehamilan

Ada beberapa tanda yang menunjukkan kemungkinan sedang hamil, antara lain adalah :
Pengertian Trimester 1
source of pixabay
  1. Telat datang bulan (amenorhea)
  2. Mual disertai muntah (morning sickness) karena meningkatnya hormon HCG dalam tubuh
  3. Ngidam makanan tertentu pada kehamilan trimester 1
  4. Mudah pingsan karena adanya gangguan sirkulasi darah ke bagian kepala
  5. P@yud@ra menjadi lebih sensitif
  6. Sering buang air kecil
  7. Sembelit (susah buang air besar) dikarenakan peristaltic usus terhambat oleh progesteron

Tanda Hamil tidak Pasti

Selain diagnosa tanda kehamilan tersebut di atas, ada beberapa hal yang menjadi sebuah pertanda kehamilan namun tidak pasti, yaitu :
  • Rahim semakin membesar seiring bertambahnya waktu ==> bisa jadi karena sebab lain
  • Testpack menunjukkan positif ==> bisa jadi positif palsu
  • Kontraksi palsu ==> ini sering dialami ibu hamil tapi bukan berarti perempuan yang mengalami ini pasti hamil

Tanda pasti hamil

  1. Ada gerakan janin setelah usia kehamilan memasuki trimester 2
  2. Ada detak jantung janin
  3. Hasil pemeriksaan USG positif di dalam rahim ada janin

Kehamilan Trimester 1

Ada beberapa perubahan tubuh ibu hamil pada usai kehamilan 3 bulan pertama, antara lain adalah sebagai berikut :
  • Perubahan psikologis ibu hamil
  • Perubahan sebagian anggota tubuh
  • Perubahan adaptasi dan anatomi fisiologis sistem reproduksi
  • Jalan lahir
  • Tuba Falopi
  • Sistem pencernaan
  • Sistem pernafasan
  • Sistem kekebalan tubuh
  • dan lain - lain

Kebutuhan Ibu Hamil Trimester 1

Setelah Anda mengetahui pengertian hamil trimester 1 dan perubahan yang terjadi Anda perlu melakukan beberapa langkah tepat agar kehamilan berjalan dengan lancar. Berikut ini adalah beberapa hal yang dibutuhkan oleh ibu hamil terutama saat usia kehamilan muda :
  1. Cairan ==> minimal 8 gelas per hari untuk mencegah dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) dan melancarkan sistem pencernaan
  2. Perawatan tubuh ==> Selalu jaga kebersihan selama hamil karena ibu hamil akan lebih banyak mengeluarkan keringat
  3. Istirahat ==> Usahakan cukup istirahat karena pada masa ini tubuh terasa sangat lelah meski tidak banyak beraktifitas
  4. Pemeriksaan kehamilan ==> periksakan kehamilan Anda ke Bidan atau Dokter secara rutin minimal sebulan sekali untuk mengetahui perkembangan janin 
  5. Nutrisi ==> Kalori, Protein, Kalsium dan asam folat sangat diperlukan pada usia kehamilan ini. Info lengkap tentang nutrisi ibu hamil bisa Anda baca pada
nutrisi kehamilan trimester pertama 

Ketidak nyamanan saat Hamil Trimester 1

1. Mula dan muntah
Penyebab : Meningkatnya hormon HCG, membesarnya rahim dan perubahan metabolisme tubuh
Penanganan : Makan sedikit tapi sering, hindari makanan yang berbau menyengat, hindari makanan berminyak dan selengkapnya silakan baca
Cara mengatasi mual saat hamil muda
2. Hipersaliva
Penyebab : Keasaman mulut saat hamil meningkat
Penanganan : mengunyah permen karet

3. Capek dan Lelah
Penyebab : Perubahan hormon dan sistem metabolisme tubuh
Penanganan : Jangan banyak beraktifitas, istirahat cukup dan cukupi kebutuhan vitamin

Itulah pengertian hamil trimester 1 dan penanganan yang harus Anda lakukan. Usahakan bisa menjalani kehamilan di masa ini dengan menyenangkan karena bisa membuat masa kehamilan berikutnya terasa ringan. Segera lakukan pemeriksaan ke Dokter terdekat apabila anda jumpai kejanggalan kejanggalan dalam kehamilan Anda.

==> Silahkan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
==> Mohon maaf komentar spam tidak akan dipublish

Tanda Hamil

Blog seputar kehamilan, meliputi cara cepat hamil,tanda hamil, perawatan kehamilan dan keluhan kehamilan

 
About - Contact Us - TOS - Disclaimer - Privacy Policy - Daftar Isi
Back To Top