Persiapan Ibu Hamil Jelang Persalinan Normal dan Caesar

Ketika usia kehamilan telah memasuki trimester ketiga, ibu hamil sering kali merasa cemas dalam menghadapi persalinan. Persiapan ibu hamil jelang persalinan harus benar benar matang baik mental maupun fisik agar proses melahirkan berjalan dengan lancar sesuai dengan harapan.

Proses persalinan berjalan dengan baik adalah idaman semua pasangan suami istri. Sering kali pasangan suami istri bingung dalam mempersiapkan segala hal yang terkait dengan proses kelahiran putra tercintanya. Bahkan ada pasangan suami istri yang sampai pusing gara gara memikirkan persiapan persalinan, jangan jangan ada yang kurang pas dan sebagainya.

Untuk itu, di malam yang sunyi ini akan sedikit kami sampaikan uraian ringkas mengenai persiapan ibu hamil dalam menghadapi proses kelahiran sang buah hati baik dalam hal persiapan fisik maupun mental. Silakan simak penjelasannya berikut ini :)

persiapan-ibu-hamil-jelang-persalinan
image from pixabay

Persiapan Ibu Hamil Jelang Persalinan


Usia kehamilan sembilan bulan merupakan penghujung kehamilan yang membuat jantung berdebar debar. Tak hanya tanda akan melahirkan secara fisik yang membuat hati bunda cemas, akan tetapi pikiran pun mulai membayangkan hal yang macam macam terutama dalam persiapan kelahiran putra tersayang. Pikiran cemas yang berlebihan justru kurang baik, karena dapat membuat ibu hamil stress dan ketakutan.

Persiapan ibu hamil jelang persalinan justru harus ditata sedemikian rupa terutama dalam hal fisik dan mental agar sewaktu waktu persalinan tiba bisa berjalan dengan lancar dan tanpa hambatan. Persiapan jelang persalinan sebaiknya jangan dilakukan mendadak tapi jauh hari sebelumnya sudah mulai dipersiapkan. Di saat usia kehamilan memasuki trimester ketiga bunda sudah dapat memulai persiapan yang bisa mendukung proses persalinan baik dengan gerakan senam, latihan pernapasan dan lain lain.

Persiapan Jelang Persalinan Normal


Yang dikatakan persalinan normal adalah suatu keadaan dimana janin dapat lahir ke dunia secara normal melalui jalan lahir. Biasanya sebelum proses persalinan terjadi ibu hamil mengalami kontraksi perut hebat dan berulang ulang, ending-nya bayi terlahir ke dunia tanpa harus operasi caesar. Persalinan normal inilah yang menjadi harapan setiap ibu hamil karena dianggap lebih aman bagi kesehatan ibu dan janin.

Persiapan ibu hamil menjelang persalinan normal antara lain adalah persiapan mental, persiapan fisik, latihan mengejan (ngeden) dan latihan pernapasan. Selain persiapan tersebut, bunda juga harus memperhatikan kondisi kesehatan badan serta posisi janin dalam rahim. Apabila semuanya sudah beres silakan tunggu proses persalinan normal dengan tenang.

Persiapan Ibu Hamil Jelang Caesar


Apabila kondisi kesehatan bunda tidak memungkinkan untuk menjalani persalinan secara normal dan atau posisi janin kurang mendukung maka jangan dipaksakan untuk melahirkan bayi secara normal. Demi keamanan serta keselamatan ibu dan bayi ibu hamil bisa menempuh jalan caesar yaitu pembedahan perut dan rahim untuk mengeluarkan bayi.

Hal penting yang perlu dilakukan oleh ibu hamil selama kehamilan berlangsung adalah melakukan pemeriksaan ke dokter secara rutin minimal sebulan sekali guna mengetahui secara detil tentang kondisi janin. Apabila pemeriksaan medis menunjukkan kondisi janin yang kurang baik jika dilahirkan secara normal maka bunda perlu mempersiapkan diri secara fisik, mental dan materiil untuk menjalani operasi caesar.

Pasangan suami istri juga perlu mempersiapkan segala peralatan yang dibutuhkan oleh bayi seperti popok, gedong, susu bayi dan lain sebagainya. Untuk mendapatkan itu semua bunda bisa belanja di toko perlengkapan kehamilan terdekat atau secara online melalui toko online terpercaya seperti lazada, elevania dan tokopedia dan lain lain

Persiapan Ibu Hamil Agar Persalinan Tenang


Entah persalinan secara normal atau caesar ibu hamil harus berusaha sekuat tenaga untuk menjalaninya secara tenang. Perasaan tenang dalam menjalani persalinan itu akan terwujud jika ibu hamil mau melakukan berbagai macam persiapan jauh jauh hari sebelum waktu kelahiran putranya tiba. Berikut ini adalah tips persiapan ibu hamil agar tenang dalam persalinan.

1. Persiapan Mental


Setelah melakukan segenap pemeriksaan medis dan melihat perkembangan janin dalam kandungan biasanya dokter memberi tahu kepada Anda mengenai metode persalinan yang paling tepat untuk Anda tempuh. Metode apapun yang disarankan oleh dokter Anda harus menerima dengan terbuka dan hati legowo agar pikiran tidak stress.

Lakukan persiapan mental sekuat kuatnya agar rasa cemas dan rasa takut yang selalu menghantui segera hilang. Cobalah untuk refreshing bersama keluarga untuk menghilangkan pikiran yang membebani. Yakini bahwa persalinan adalah satu ketentuan yang telah digaris oleh Sang Maha pencipta dengan jaminan "dimudahkan jalannya". Dalam hal ini dukungan keluarga sangat penting, terutama dukungan dari suami.

2. Persiapan Tempat Persalinan


Ketika usia kandungan 5 bulan, hendaknya ibu hamil telah menentukan dimana mau menjalani persalinan, apakah di rumah bersalin, di rumah sakit ataupun di tempat lainnya, syukur syukur sebelum usai 5 bulan bunda sudah merencanakannya. Tempat persalinan yang tidak sesuai keinginan dapat memperburuk keadaan psikis ibu hamil. Jangan memaksa ibu hamil untuk menjalani persalinan di tempat tertentu, turuti saja dimana tempat yang ia inginkan.

3. Perlengkapan Ibu dan Bayi


Seperti yang telah kami sampaikan di atas, perlengkapan bayi juga perlu dipersiapkan jelang persalinan. Usahakan tidak membeli semua barang perlengkapan bayi dengan mendadak agar suasana hati lebih tenang dan nyaman. Selain perlengkapan bayi, perlengkapan untuk ibu juga harus disiapkan seperti pakaian untuk menyusui, baju dengan kancing depan dan lain lain.

Persiapan ibu hamil jelang persalinan normal maupun caesar sebaiknya jangan diabaikan agar sewaktu waktu persalinan tiba hati tidak kemrungsung dan bisa tenang. Demikian info yang dapat kami sampaikan semoga kehamilan bunda berjalan dengan baik, normal, nyaman dan tidak ada kendala berarti.

==> Silahkan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
==> Mohon maaf komentar spam tidak akan dipublish

Tanda Hamil

Blog seputar kehamilan, meliputi cara cepat hamil,tanda hamil, perawatan kehamilan dan keluhan kehamilan

 
About - Contact Us - TOS - Disclaimer - Privacy Policy - Daftar Isi
Back To Top