Makanan Supaya Cepat Hamil Secara Alami

Makanan supaya cepat hamil - tak ada kebahagiaan yang lebih hebat dibandingkan dengan kehadiran sang buah hati sebagai buah cinta setelah sekian lama mengarungi bahtera rumah tangga. Sering kali terjadi pasangan suami istri cukup banyak memiliki harta, namun masih mengeluhkan keadaannya yang telah sekian lama menikah namun belum dikaruniai anak.

Syukur alhamdulillah bagi Anda yang tak harus menunggu waktu lama untuk mendapatkan momongan karena itu adalah anugerah dari Tuhan yang Maha Esa. Ada banyak cara yang dilakukan oleh pasangan suami istri agar segera mendapatkan kehamilan, namun langkah pertama yang seharusnya dilakukan adalah berdoa agar cepat hamil karena doa adalah senjata ampuh yang dimiliki oleh setiap orang untuk mewujudkan keinginannya.

Berikutnya Anda bisa melakukan berbagai macam tips cepat hamil yang banyak dibagikan oleh saudara kita baik melalui media online maupun offline alias ngobrol langsung. Jangan ragu untuk melakukan tips kehamilan yang Anda peroleh karena itu merupakan ikhtiar (usaha) lahiriah sebagai bukti kesungguhan kita dalam bermunajat kepada Sang Maha Pencipta.

image from pixabay

Makanan Supaya Cepat Hamil


Tak cukup sampai di situ, Anda juga perlu mengkonsumsi makanan bergizi tinggi yang dapat membantu mempercepat kehamilan. Ada beberapa jenis makanan alami yang dipercaya dapat mendongkrak kesuburan calon ayah dan ibu, jika Anda ingin cepat hamil sebaiknya jangan tinggalkan makanan ini agar kesuburan meningkat. Apa saja makanan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan itu ? berikut ulasannya.

1. Sayuran hijau


Aneka jenis sayuran hijau seperti kangkung, daun singkong, sawi, bayam dan lain lain merupakan jenis makanan yang banyak mengandung zat besi dan asam folat. Asam folat dan zat besi merupakan dua jenis nutrisi yang cukup berperan dalam menunjang terwujudnya kehamilan yang Anda inginkan. Asam folat bermanfaat untuk menguatkan lapisan rahim, sedangkan zat besi berguna untuk stimulasi ovulasi.

2. Sayur Kubis


Jika Anda tergolong orang yang kurang suka dengan sayur kubis, mulai sekarang konsumsilah kubis untuk melancarkan rencana kehamilan Anda. Mengapa demikian ? apa istimewanya kubis ? Perlu Anda ketahui bahwa di dalam sayur kubis itu ada senyawa diindole metana yang sangat berperan dalam proses metabolisme estrogen. Makan kubis terkadang membuat wanita mengalami keputihan, namun Anda tak perlu takut karena keputihan tersebut tidak membahayakan kesehatan reproduksi.

3. Sayur Brokoli


Makanan supaya cepat hamil perlu dikonsumsi selama kehamilan berlangsung, salah satunya adalah brokoli. Bentuk brokoli memang tak terlalu menarik, namun manfaat yang disumbangkan sangat lah banyak. Kandungan asam folat, vitamin dan zat besi di dalam sayur ini tergolong cukup tinggi sehingga dapat membantu mempercepat kehamilan.

4. Kentang


Jangan lupa memasukkan kentang dalam daftar menu masakan jika Anda ingin segera hamil. Kenapa demikian ? karena kentang banyak mengandung vitamin B dan vitamin E yang sangat berperan dalam peningkatan intensitas pembelahan sel. Hal ini akan berdampak baik pada kesehatan sel telur wanita sehingga memperbesar kemungkinan berhasilnya proses pembuahan.

5. Aneka jenis kacang


Aneka jenis kacang seperti kacang mete, kacang almond, kacang kedelai dan kacang tanah merupakan jenis makanan yang banyak mengandung vitamin E, asam folat dan omega 3. Bagi Anda yang menginginkan cepat mendapatkan momongan, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi aneka jenis kacang kacangan tersebut secara rutin. Namun demikian, jika Anda mempunyai kadar asam urat tinggi sebaiknya tidak usah mengkonsumsi aneka jenis kacang.

6. Tauge / kecambah


Tauge yang dimaksud di sini adalah kecambah kacang hijau atau kecambah dari jenis kacang lainnya. Karena berasal dari kacang kacangan, manfaat yang disumbangkan oleh tauge pun cukup besar termasuk dalam hal kesuburan. Tauge bisa konsumsi sesuai dengan selera, boleh di sayur, dibuat tahu isi, dibuat lalapan dan lain - lain. Jika anda memilih tauge sebagai bahan lalapan sebaiknya cuci terlebih dahulu hingga benar benar bersih.

7. Ikan segar


Kandungan omega 3 yang terdapat pada ikan segar sangat baik untuk membantu meningkatkan kesuburan padangan suami istri. Omega 3 bermanfaat untuk membantu proses regulasi hormon reproduksi perempuan sehingga kesuburannya meningkat. Tak harus mengkonsumsi ikan, Anda bisa langsung mengkonsumsi minyak ikan yang banyak dijual di toko obat. Namun, anda harus tetap hati - hati, jangan tertipu dengan minyak ikan palsu.

8. Susu


Semua jenis susu itu termasuk minuman / makanan supaya cepat hamil karena mengandung kalsium dan lemak sehat yang baik untuk meningkatkan kesuburan. Cobalah untuk mengkonsumsi susu secara rutin untuk mengiringi program hamil yang Anda rencanakan. Sebelum menentukan jenis susu yang akan Anda minum, pastikan dulu bahwa susu tersebut telah dipasteurisasi untuk menghindari bakteri yang membahayakan kesehatan.

9. Telur


Nilai gizi yang disumbangkan oleh telur sangat lah banyak, yaitu protein, kalsium, asam folat dan vitamin D. Dengan demikian Anda bisa mengkonsumsi telur dalam rangka berusaha mempercepat kehamilan. Silakan memasak telur sesuai dengan selera, namun telur rebus cenderung lebih dianjurkan. Lalu, telur apa yang paling baik ? mayoritas orang menyebutkan bahwa telur bebek liar dan telur ayam kampung mempunyai kandungan nutrisi lebih tinggi dari pada telur ayam ras.

10 Pisang


Pisang merupakan buah yang mempunyai kandungan vitamin B6 cukup tinggi. Vitamin B6 itu sendiri berkhasiat untuk membantu keteraturan siklus haid serta meningkatkan kesuburan reproduksi wanita. Semua jenis pisang mengandung vitamin B6, namun jenis pisang yang cukup banyak kandungan vitamin B6 nya yaitu jenis pisang ambon.

Itulah makanan supaya cepat hamil secara alami yang dapat Anda konsumsi untuk mengiringi program kehamilan Anda. Jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat karena makanan tersebut di atas meskipun banyak mengandung banyak nutrisi untuk merangsang kehamilan jika tidak dibarengi dengan pola hidup sehat hasilnya akan sia - sia.

==> Silahkan berkomentar dengan sopan dan sesuai topik
==> Mohon maaf komentar spam tidak akan dipublish

Tanda Hamil

Blog seputar kehamilan, meliputi cara cepat hamil,tanda hamil, perawatan kehamilan dan keluhan kehamilan

 
About - Contact Us - TOS - Disclaimer - Privacy Policy - Daftar Isi
Back To Top