Atasi Masalah Kesuburan Pria dengan Konsumsi Makanan Sederhana Ini

Ada banyak kasus sulit hamil yang disebabkan karena masalah kesuburan pria. Penyebab masalah kesuburan pria ada banyak, terutama adalah paparan radikal bebas yang berasal dari polusi udara dan pola makan tidak sehat hingga akhirnya menurunkan kualitas $perma. Beberapa peneliti menduga bahwa masalah tersebut disebabkan karena dampak negatif makanan tertentu.

Sedangkan salah satu cara untuk mengatasi masalah kesuburan pria adalah dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung likopen dan antioksidan. Makanan tinggi likopen dan antioksidan dipercaya dapat menjaga kualitas $perma.

Dengan demikian pasangan suami istri yang ingin segera mendapatkan kehamilan dapat segera terwujud keinginannya. Untuk itu, pada kesempatan kali ini www.tandalagihamil.com akan menyampaikan informasi terkait cara sederhana untuk mengatasi masalah kesuburan pada kaum adam.

(foto : pixabay.com)

Bagaimana bisa makanan bisa merusak kualitas $perma ?

Perlu kami Anda ketahui bahwa sel $perma membutuhkan waktu yang tak sebentar untuk tumbuh dan matang, butuh waktu kurang lebih 75 hari. Ada beberapa faktor yang berkaitan erat dengan kesuburan $perma diantaranya adalah :

Jumlah $perma
Bentuk $perma
Gerakan $perma

Jika ada kelainan pada tiga hal tersebut maka kesuburan pria bisa terganggu sehingga resiko tidak dapat membuahi pasangan meningkat. Hal ini perlu menjadi perhatian bagi setiap pasangan suami istri yang ingin cepat hamil, jangan hanya memperhatikan kesuburan istri tapi kesuburan suami juga perlu diperhatikan.

Makanan tidak sehat dan kondisi lingkungan yang tidak bagus dalam jangka waktu lama bisa saja merusak kualitas $perma. Kenapa demikian ? karena radikal bebas dapat merusak sel tak terkecuali sel $perma.

Kerusakan $perma yang disebabkan karena radikal bebas sangat berpengaruh pada komposisi DNA, membran lemak dan protein sel $perma sehingga bisa mengganggu gerakan $perma dan bisa merubah bentuknya.

Tak hanya itu, paparan radikal bebas dalam jangka waktu lama juga dapat memperpendek masa hidup sel. Untuk berhasil membuahi sel telur, $perma perlu berbentuk sempurna, kuat dan punya gerakan gesit dalam berenang menuju sel telur.

Makanan Tinggi Likopen Atasi Masalah Kesuburan Pria

Akhir-akhir ini, para peneliti melakukan riset untuk mencari jenis makanan yang dapat menangkal radikal bebas. Aneka macam makanan pun diteliti untuk mendapatkan kesimpulan tentang makanan yang banyak mengandung antioksidan.

Beberapa hasil penelitian menyebutkan bahwa likopen merupakan salah satu zat yang sangat efektif untuk meningkatkan kesuburan pria. Likopen adalah zat pembentuk pigmen pemberi warna cerah pada buah maupun sayuran.

Sekitar 20 hingga 30 persen likopen yang masuk ke dalam tubuh diserap kemudian disebarkan ke beberapa bagian tubuh. Test!s adalah salah satu bagian tubuh yang mendapat jatah likopen.

Likopen akan bekerja bersama antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak kesuburan sel $perma. Selain dapat mengatasi masalah kesuburan pria, likopen juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas.

Tubuh manusia tidak dapat memproduksi likopen sendiri. Untuk mendapatkan likopen, manusia harus mengkonsumsi buah maupun sayuran yang banyak mengandung likopen.

Untuk mendapatkan likopen, kita tinggal mengkonsumsi makanan tinggi likopen yang bisa didapat dengan mudah. Buah dan sayur berwarna cerah dipercaya mengandung banyak likopen seperti semangka, tomat, jambu biji, pepaya, aprikot dan lain-lain.

Namun demikian, untuk menjaga kesehatan sistem reproduksi jangan hanya mengandalkan makanan berlikopen tapi perlu melakukan langkah bijak seperti menerapkan gaya hidup sehat, tidak merokok, tidak minum minuman keras dan lain-lain.

Demikian ulasan terkait cara mengatasi masalah kesuburan pria dengan mengkonsumsi makanan sehat. Sekian info yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat, salam