Bumil Dilarang Makan Buah Ini, AWAS! Ada yang Tingkatkan Risiko Keguguran

Apakah benar bumil dilarang makan buah tertentu selama hamil?

Selama dalam masa kehamilan, bumil disarankan untuk mengonsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin. Namun ternyata ada juga buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil.

Lantas, apa saja buah yang dilarang untuk ibu hamil itu, dan mengapa tidak boleh dimakan? Yuk baca artikel ini sampai selesai!

Bumil dilarang makan buah ini, kenapa?

Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Dari satu sisi, kandungan nutrisi pada buah-buahan sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Namun bumil harus hati-hati dalam memilih buah yang akan dikonsumsi. Mengapa? karena ada beberapa buah-buahan yang berbahaya untuk ibu hamil.

Bumil dilarang makan beberapa buah karena alasan tertentu, di antaranya ada yang dapat meningkatkan kadar asam dalam perut yang dapat berakibat fatal pada pertumbuhan janin.

Bumil dilarang makan buah apa saja ?

1. Anggur

Buah yang satu ini memang sangat segar, namun sebaiknya bumil jangan terlalu banyak makan anggur. Kandungan resveratrol pada buah anggur bisa membuat hormon tidak stabil. Resveratrol itu sendiri merupakan senyawa dari antioksidan yang ditemukan dalam anggur merah.

Pada masa hamil. bumil mengalami perubahan hormon terntu, salah satunya progesteron. Jika bumil terlalu banyak makan buah anggur maka hormon menjadi semakin tidak stabil.

2. Nanas

Makan buah nanas dengan bumbu rujak di siang hari memang sangat segar, namun bumil perlu hati-hati karena nanas termasuk buah yang dilarang untuk ibu hamil.

Kandungan bromelain pada buah nanas dipercaya dapat memberikan dampak buruk pada kehamilan. Bromelain bisa melunakkan serviks atau leher rahim yang merupakan penghubung mulut rahim dengan vagina.

Apabila serviks menjadi lunak karena terlalu banyak makan buah nanas, maka bisa mengakibatkan persalinan dini atau keguguran. Baca selengkapnya di sini 👉 Apakah nanas bisa menggugurkan kandungan ?

3. Semangka

Makan semangka saat hamil memang bukan larangan mutlak karena buah semangka bisa menyumbangkan banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya dapat menjaga kesehatan ginjal, menurunkan tekanan darah, mencegah asma dan mencegah dehidrasi.

Namun bumil dilarang makan buah semangka terlalu banyak dikarenakan sifat diuretik pada buah semangka. Sifat diuretik ini bisa membuang yang sangat dibutuhkan bagi tubuh janin. Inilah alasan mengapa buah semangka tidak boleh dimakan ibu hamil terlalu banyak.

4. Durian

Buah yang satu ini memang sangat menggoda. Maru mencium aromanya saja sudah ngiler maksimal, apalagi buah sudah siap santap dan Gratis!

Namun demikian, bumil harus tahu bahwa makan durian saat hamil ternyata cukup besar resikonya. Buah durian tidak boleh dimakan ibu hamil karena mengandung alkohol dan asam yang berasal dari asam arachidonat.

Selain itu, durian termasuk buah yang tinggi kandungan karbohidrat dan gula sehingga membuat janin kelebihan berat badan apabila bumil mengonsumsinya berlebihan. Monggo dibaca : Apakah ibu hamil boleh makan durian sedikit ?

5. Nangka

Tak kalah menggoda dari durian, aroma buah nangka yang sangat harum sering membuat bumil ingin mengonsumsinya.

Buah nangka banyak mengandung senyawa yang bermanfaat. Namun, bumil dilarang makan buah nangka terlalu banyak karena bisa membuat perut terasa panas. Hal ini disebabkan karena iritasi akibat asam lambung meningkat.

Bumil dilarang makan buah tersebut di atas dalam porsi berlebihan. Apabila makan dalam jumlah wajar masih aman. Untuk lebih jelasnya konsultasikan ke dokter atau bidan terdekat. Salam